Zdrowie

Mięta jest znana i ceniona na całym świecie. Jest pomocna w przypadku problemów trawiennych, ma właściwości uspokajające, pomaga zwalczyć nieprzyjemny oddech, poprawia pamięć oraz koncentrację. Powszechnie dostępna jest w postaci suszonej, zwykle jako herbata...

Dla wielu dieta pudełkowa jest opcją jedynie dla bogatych, zamożnych osób. Inni uważają, że każdy ma prawo do skorzystania z takiego sposobu zdrowego żywienia. I jest to całkowita racja! Nie tylko dla bogatych dieta...

Idealna sylwetka - umięśniona, wyrzeźbiona i bez zbędnej tkanki tłuszczowej - jest marzeniem wielu osób. Nie jest jednak prosto taki efekt osiągnąć, a później skutecznie go utrzymać. Wiadomo, że bardzo dobrym sposobem na zrzucenie...

Polacy stosują leki na nadciśnienie na potęgę. Gdy tylko lekarz zdiagnozuje u nich podwyższone ciśnienie tętnicze, nie zastanawiają się kompletnie nad tym, co mogło do niego doprowadzić. Nie chcą nawet zapoznawać się z przyczynami...

Nie ulega wątpliwości, że to, co jemy ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Jedzenie wpływa na naszą skórę, wagę, ogólną kondycję organizmu, a nawet może opóźniać lub uniemożliwiać rozwój niektórych chorób. Co...

Bycie chudym to marzenie wielu osób, ale nie każdy swój cel osiągnie. Pokus mamy bardzo dużo, dlatego nie możemy się przestawić na to żeby nie jeść tego, co niezdrowe. Problemy z nadwagą ma wiele...

Laparoskopia to zabieg polegający na wykonaniu niewielkiego nacięcia na brzuchu, przez które wprowadzany jest cienki endoskop wyposażony w kamerę. Dzięki tej technice można diagnozować i leczyć schorzenia narządów wewnętrznych. Laparoskopia stosowana jest również w...

Detoks alkoholowy to odtrucie organizmu z toksyn pochodzących z alkoholu etylowego. Detoks nie ma nic wspólnego z odwykiem, jednak może stanowić etap wstępny do podjęcia terapii. Na czym polega detoks alkoholowy? Celem tego procesu jest przerwanie...

Możesz się martwić, że owoce są zbyt bogate w cukier, aby zmieścić się w diecie o niskim IG. Owoce o niskim indeksie glikemicznym są bogate w błonnik i niezbędne składniki odżywcze oraz utrzymują stabilny...

Nie tylko jabłka i pomarańcze potrafią dostarczyć naszemu organizmowi mnóstwo różnorodnych wartościowych składników odżywczych. Dużo mniej powszechne, ale jednak znacznie bardziej obfitujące w cenne składniki okazują się być owoce jagody Maqui. Na czym polega...