Zdrowie

Dzisiejszy kanon piękna jest bezlitosny. Wszystkie osoby odbiegające od niego, mogą poniekąd czuć się wykluczone. Taka prawda, że tylko osoby z mocnym i silnym charakterem, osoby wybitne są w stanie się temu przeciwstawić. A...

Zadbane, lśniące i gęste włosy to marzenie niejednej kobiety i niejednego mężczyzny. Aby je mieć, jesteśmy w stanie wydać sporo pieniędzy. Kupujemy masowo odżywki, szamponu, serum czy suplementy diety. Niestety dzisiejszy tryb życia, jedzenie i stres...

Badanie rezonansem magnetycznym zalecane jest wszystkim osobom, które uskarżają się na nawracające i dokuczliwe bóle kręgosłupa oraz układu ruchu. Są to współcześnie coraz częstsze dolegliwości związane z siedzącym trybem naszego życia oraz brakiem wystarczającej aktywności...

Dyskopatia przynosi ogromny ból pleców. Ten czasem jest tak silny, że wręcz uniemożliwia normalne funkcjonowanie i poruszanie się. Winą za taką dysfunkcję obarcza się przede wszystkim zmiany zwyrodnieniowe, jakie następują w naturalnym procesie starzenia...

Możesz się martwić, że owoce są zbyt bogate w cukier, aby zmieścić się w diecie o niskim IG. Owoce o niskim indeksie glikemicznym są bogate w błonnik i niezbędne składniki odżywcze oraz utrzymują stabilny...

Skupienie uwagi na wykonywanej czynności czy zadaniu to bardzo ważna umiejętność przydatna zarówno w pracy, jak i w czasie nauki. Brak koncentracji to poważny problem, z którym borykają się nie tylko dzieci, ale także...

Nie ulega wątpliwości, że to, co jemy ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Jedzenie wpływa na naszą skórę, wagę, ogólną kondycję organizmu, a nawet może opóźniać lub uniemożliwiać rozwój niektórych chorób. Co...

Detoks alkoholowy to odtrucie organizmu z toksyn pochodzących z alkoholu etylowego. Detoks nie ma nic wspólnego z odwykiem, jednak może stanowić etap wstępny do podjęcia terapii. Na czym polega detoks alkoholowy? Celem tego procesu jest przerwanie...

Jak rozpoznać cukrzycę? Większość wczesnych objawów wynika z wyższych niż normalne poziomów glukozy, rodzaju cukru we krwi Znaki ostrzegawcze mogą być tak łagodne, że ich nie zauważysz. Dotyczy to zwłaszcza cukrzycy typu 2. Niektórzy ludzie...

Chcesz zmniejszyć masę swojego ciała? Od dłuższego czasu borykasz się z otyłością i nadwagą, a diety, jakie stosujesz w domu nie przynoszą zadowalających efektów. Regularnie ćwiczysz i starasz się dobrze odżywiać, ale Twoja waga...