poniedziałek, czerwiec 27, 2022

Zdrowie

Porost włosów

Zadbane, lśniące i gęste włosy to marzenie niejednej kobiety i niejednego mężczyzny. Aby je mieć, jesteśmy w stanie wydać sporo pieniędzy. Kupujemy masowo odżywki, szamponu, serum czy suplementy diety. Niestety dzisiejszy tryb życia, jedzenie i stres...
Bruksizm

Bruksizm – objawy i przyczyny

Mimowolne zaciskanie zębów oraz zgrzytanie nimi, które ma miejsce zazwyczaj podczas nocnego odpoczynku to problem, który dotyczy wielu ludzi. Jest kłopotem dla drugiej połowy, ponieważ powoduje jej wybudzenie oraz niesie za sobą wiele skutków...
Ile możemy schudnąć w miesiąc

Ile możemy schudnąć w miesiąc?

Przechodząc na dietę najczęściej robimy to mając już wyznaczony cel. Chcemy schudnąć 5 kg, 10 kg lub wiele więcej. Ponadto, zależy nam na czasie. Wtedy zadajemy sobie pytanie – jak najszybciej schudnąć? Odpowiedź oczywiście...
Tajemnicze jagody Maqui

Tajemnicze jagody Maqui. Na co działają?

Nie tylko jabłka i pomarańcze potrafią dostarczyć naszemu organizmowi mnóstwo różnorodnych wartościowych składników odżywczych. Dużo mniej powszechne, ale jednak znacznie bardziej obfitujące w cenne składniki okazują się być owoce jagody Maqui. Na czym polega...
Jak schudnąć zdrowo i szybko – proste sposoby na odchudzanie

Jak schudnąć zdrowo i szybko – proste sposoby na odchudzanie

Chcesz zmniejszyć masę swojego ciała? Od dłuższego czasu borykasz się z otyłością i nadwagą, a diety, jakie stosujesz w domu nie przynoszą zadowalających efektów. Regularnie ćwiczysz i starasz się dobrze odżywiać, ale Twoja waga...
USG piersi

USG piersi – czym jest, kiedy je wykonać, jak przebiega? 

USG jest to jedno z badań diagnostycznych, które umożliwia wczesne rozpoznanie raka piersi. Jest to badanie, które wykonywane jest u kobiet w wieku od 20 do 40 lat, u których mammografia nie jest zalecaną...
Laparoskopia - małoinwazyjny zabieg wykorzystywany w ginekologii

Laparoskopia – małoinwazyjny zabieg wykorzystywany w ginekologii

Laparoskopia to zabieg polegający na wykonaniu niewielkiego nacięcia na brzuchu, przez które wprowadzany jest cienki endoskop wyposażony w kamerę. Dzięki tej technice można diagnozować i leczyć schorzenia narządów wewnętrznych. Laparoskopia stosowana jest również w...
Proste ćwiczenia na koncentrację

Proste ćwiczenia na koncentrację

Skupienie uwagi na wykonywanej czynności czy zadaniu to bardzo ważna umiejętność przydatna zarówno w pracy, jak i w czasie nauki. Brak koncentracji to poważny problem, z którym borykają się nie tylko dzieci, ale także...
Herbata miętowa - jakie ma właściwości?

Herbata miętowa, czy jest zdrowa?

Mięta jest znana i ceniona na całym świecie. Jest pomocna w przypadku problemów trawiennych, ma właściwości uspokajające, pomaga zwalczyć nieprzyjemny oddech, poprawia pamięć oraz koncentrację. Powszechnie dostępna jest w postaci suszonej, zwykle jako herbata...
jak zbić wysokie ciśnienie

Jak zbić wysokie ciśnienie

Polacy stosują leki na nadciśnienie na potęgę. Gdy tylko lekarz zdiagnozuje u nich podwyższone ciśnienie tętnicze, nie zastanawiają się kompletnie nad tym, co mogło do niego doprowadzić. Nie chcą nawet zapoznawać się z przyczynami...