niedziela, listopad 27, 2022

Zdrowie

zdrowe jedzenie

Jak się odchudzić

Dzisiejszy kanon piękna jest bezlitosny. Wszystkie osoby odbiegające od niego, mogą poniekąd czuć się wykluczone. Taka prawda, że tylko osoby z mocnym i silnym charakterem, osoby wybitne są w stanie się temu przeciwstawić. A...
DPS Mazowieckie profesjonalna opieka dla seniorów

DPS Mazowieckie profesjonalna opieka dla seniorów

Zapewnienie właściwej opieki swoim bliskim w podeszłym wieku przerasta możliwości wielu z nas. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób dochodzi do wniosku, że umieszczenie rodziców czy dziadków w domu opieki to rozwiązanie, które...
Tajemnicze jagody Maqui

Tajemnicze jagody Maqui. Na co działają?

Nie tylko jabłka i pomarańcze potrafią dostarczyć naszemu organizmowi mnóstwo różnorodnych wartościowych składników odżywczych. Dużo mniej powszechne, ale jednak znacznie bardziej obfitujące w cenne składniki okazują się być owoce jagody Maqui. Na czym polega...
jak schudnąć bez ćwiczeń

Jak schudnąć bez ćwiczeń

Idealna sylwetka - umięśniona, wyrzeźbiona i bez zbędnej tkanki tłuszczowej - jest marzeniem wielu osób. Nie jest jednak prosto taki efekt osiągnąć, a później skutecznie go utrzymać. Wiadomo, że bardzo dobrym sposobem na zrzucenie...
dyskopatia leczenie

Dyskopatia – przyczyny, objawy, sposoby leczenia

Dyskopatia przynosi ogromny ból pleców. Ten czasem jest tak silny, że wręcz uniemożliwia normalne funkcjonowanie i poruszanie się. Winą za taką dysfunkcję obarcza się przede wszystkim zmiany zwyrodnieniowe, jakie następują w naturalnym procesie starzenia...
Proste ćwiczenia na koncentrację

Proste ćwiczenia na koncentrację

Skupienie uwagi na wykonywanej czynności czy zadaniu to bardzo ważna umiejętność przydatna zarówno w pracy, jak i w czasie nauki. Brak koncentracji to poważny problem, z którym borykają się nie tylko dzieci, ale także...
jak zbić wysokie ciśnienie

Jak zbić wysokie ciśnienie

Polacy stosują leki na nadciśnienie na potęgę. Gdy tylko lekarz zdiagnozuje u nich podwyższone ciśnienie tętnicze, nie zastanawiają się kompletnie nad tym, co mogło do niego doprowadzić. Nie chcą nawet zapoznawać się z przyczynami...
Wpływ diety na nasze oczy

Wpływ diety na nasze oczy

Nie ulega wątpliwości, że to, co jemy ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Jedzenie wpływa na naszą skórę, wagę, ogólną kondycję organizmu, a nawet może opóźniać lub uniemożliwiać rozwój niektórych chorób. Co...
Jak sobie radzić z odciskami

Jak sobie radzić z odciskami?

Stopy każdego człowieka to wyjątkowo intensywnie eksploatowana część ciała. Robią tysiące kroków, pomagają nam dotrzeć w pożądane miejsce oraz wykonywać codzienne aktywności. Spoczywa na nich duży ciężar, ponieważ w trakcie jednego dnia stopy osoby...
Herbata miętowa - jakie ma właściwości?

Herbata miętowa, czy jest zdrowa?

Mięta jest znana i ceniona na całym świecie. Jest pomocna w przypadku problemów trawiennych, ma właściwości uspokajające, pomaga zwalczyć nieprzyjemny oddech, poprawia pamięć oraz koncentrację. Powszechnie dostępna jest w postaci suszonej, zwykle jako herbata...